Наверное, в Вашей жизни бывали такие случаи, когда Вы не знали, что сделать или не знали, какой вариант действий выбрать. От этого настроение Ваше было не на высоте, Вы не могли долго заснуть, начинали избегать каких-то ситуаций или встреч с людьми… А от этого становилось ещё хуже и хуже, т.к. неразрешённая проблема становилась ещё более сложной…
По своему опыту знаю, что нужно взвесить все «за» и «против» и для СЕБЯ прийти к какому -либо аргументированному решению. И тогда сразу наступает успокоение, ведь тогда Вы САМИ понимаете, чего вы хотите и почему, и, конечно же становится понятным, что делать дальше…
Ещё один вариант: задать себе вопрос: «Кто мне может помочь в решении моей проблемы?». Родители? Друг? Специалисты в какой — либо области (эксперты)? Руководитель? Психолог? Врач? и т.д. Остаётся решить, когда, как, с каким именно вопросом Вы к ним обратитесь… И сделать это, не откладывая в «долгий ящик».
Самое главное — захотеть выйти из ситуации неопределённости! И у Вас всё получится…