Примерное время на чтение статьи: 1 минута

Что такое запоминание? Это такой процесс в мозгу, когда образуются нейронные связи, благодаря которым становится возможным воспроизведение информации, которую заучивали.

Эти связи можно сравнить с тропинкой в траве, если связи недостаточно прочные: пройдёт какое-то время и поднимется трава, скроет узенькую тропинку. А если нейронные связи крепкие, то они похожи на хорошо проторенную дорожку, которая не исчезнет, а приведёт туда, куда человеку необходимо. Поэтому, лучше 1 раз прочитать и 3 раза пересказать, чем 3 раза прочитать и 1 раз пересказать. Именно при пересказывании (припоминании) и формируются крепкие нейронные связи. А когда нужно будет вспомнить необходимую информацию, это нетрудно будет сделать.

Кроме того, бывает так, что дома учишь-учишь, а когда нужно выступать или отвечать у доски — всё из головы как будто улетучивается… Что делать, чтобы такого не происходило? Нужно представлять ту ситуацию, ту аудиторию, в которой предстоит выступать.

И ещё один полезный совет для обучающихся (школьников, студентов, взрослых): чтобы не забывать, нужно просмотреть ту информацию через 6-8 часов после её получения.