Если Вы в своей жизни встречались у себя с такими проявлениями как обида, недовольство тем, что вам неблагодарны (а ведь Вы столько сделали для них! столько денег вложили! столько времени посвятили! так старались для них!), значит, Вы впали в состояние «жертвы».
Как перестать быть жертвой?
Можно обратиться к психологу, чтобы выйти из этого состояния, можно обратиться к МАК-консультанту для работы со своим состоянием, но можно перенастроиться самому.
Для этого нужно понять, что все, кто находится рядом, являются для Вас прежде всего учителями (т.е. людьми, которые могут Вас чему-то научить).
Поэтому, поблагодарите их за то, что они рядом и учат Вас чему-то… (каждый для себя сможет назвать то, чему он учится у Учителя), примите и отпустите свою обиду.
Например: Вам думается, что дети неблагодарны Вам за Вашу денежную поддержку, которую Вы оказывали, отказывая себе во всём… Но ведь они Вас об этом не просили… Поэтому имеет смысл сказать себе: «Благодарю вас за то, что вы есть, что вы рядом, что вы можете помочь, когда будет нужно! Будьте счастливы! Я принимаю эту ситуацию и отпускаю свою обиду!»
Всё просто, но бывает это сделать сложно!
Желаю Вам выйти из состояния обиды и посвятить своё время и энергию не обиде, а тому, что действительно нужно именно Вам!
Загрузка ...
0 Комментариев