Бывает так, что встав утром, Вы чувствуете усталость, разбитость…

• И чтобы улучшить себе настроение, можно использовать такой способ — проговорить: «Начинается лучшая жизнь!»
• Можно использовать шепоток: «Куда правая нога, туда левая нога. Куда я — туда и удача моя!» (поверьте, от этих слов появляется улыбка на лице).
• И ещё: когда придёте в ванную, глядя в зеркало, с улыбкой произнести комплименты самой себе: «Ты умница, молодец…»
• Завтракайте из своей любимой тарелки, пейте ароматный чай из своей любимой красивой кружки…
• По возможности, не смотрите и не слушайте негативную информацию по телевизору, радио, в телефоне.

Попробуйте хотя бы один из этих способов, а лучше — все! Поделитесь своими ощущениями в комментариях на сайте или со своими друзьями в ВК.