Как можно быстро накачать энергетику?

от | Ноя 4, 2022 | Узнавай и действуй! | Нет комментариев

5
(14)
Примерное время на чтение статьи: 0 минута

Бывает так, что нет сил, нет энергии на осуществление дел.

Но есть способ от Константина Довлатова — «Пыхтелка». Это способ, который может поднять энергию. Правда у него есть ограничения. Его не нужно выполнять тем, у кого повышенное давление и головные боли.

Нужно поднять руки в сторону и вверх, растопырить пальцы. Опуская руки вниз, к груди — выдыхать, поднимая руки вверх — вдыхать через нос. И так — раз 20.

Сразу вентилируются лёгкие, повышается давление, появляется энергия для любых дел.

А если выполнять задание с закрытыми глазами около 100 раз (желательно сидя, ане стоя), можно даже сгенерировать какие — то новые идеи. И это здорово!

Повышайте свою энергетику и действуйте! Удачи!

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 5 / 5. Количество оценок: 14

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Февраль 2024
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
26272829  

Какие вопросы в обучении и воспитании Вас наиболее интересуют?

  • Обучение чтению (50%, 1 Голосов)
  • Диагностика готовности к школе (50%, 1 Голосов)
  • Корректировка почерка (0%, 0 Голосов)
  • Выстраивание взаимодействия между родителями и детьми (0%, 0 Голосов)

Всего проголосовавших: 1

Загрузка ... Загрузка ...

0 Комментариев

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

 

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.