Примерное время на чтение статьи: 0 минута

Бывает так, что нет сил, нет энергии на осуществление дел.

Но есть способ от Константина Довлатова — «Пыхтелка». Это способ, который может поднять энергию. Правда у него есть ограничения. Его не нужно выполнять тем, у кого повышенное давление и головные боли.

Нужно поднять руки в сторону и вверх, растопырить пальцы. Опуская руки вниз, к груди — выдыхать, поднимая руки вверх — вдыхать через нос. И так — раз 20.

Сразу вентилируются лёгкие, повышается давление, появляется энергия для любых дел.

А если выполнять задание с закрытыми глазами около 100 раз (желательно сидя, ане стоя), можно даже сгенерировать какие — то новые идеи. И это здорово!

Повышайте свою энергетику и действуйте! Удачи!